Wie gelingt Selbstschutz in der Pflege?
Prävention für Pflegefachkräfte und Angehörige

Beschreibung

In der heutigen Zeit stehen Pflegefachkräfte und Menschen, die sich um pflegebedürftige Angehörige kümmern, vor vielfältigen Herausforderungen. Die physische und emotionale Belastung, die mit der Pflege einhergeht, kann sich auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Umso bedeutsamer ist es, sich auch dem Selbstschutz und der Prävention zu widmen, um die eigene Gesundheit zu erhalten und effektiv für das Wohl der Pflegebedürftigen sorgen zu können:

🚫 Gewaltprävention: Lernen Sie effektive Strategien zur Vermeidung von Gewaltsituationen im Pflegealltag kennen.

💆‍♂️ Stressbewältigung: Entdecken Sie bewährte Methoden zur Stressreduktion, die Ihnen helfen, mit den täglichen Belastungen umzugehen.

🧘‍♀️ Förderung der Mentalen Gesundheit: Erfahren Sie, wie Sie Ihre psychische Gesundheit pflegen können, um Resilienz aufzubauen und in Balance zu bleiben.

Unten finden Sie die Zusammenfassung der Vorträge vom 10. Oktober 2023:

• Nadine Sennewald (Institut für soziale Innovationen e.V.)
  • Prävention von Gewalt – In 6 Schritten zum Ziel
• Dr. med. Ulrike Stefanowski (InSano – Gesundheit & Leistungsfähigkeit)
  • Mentale Gesundheit – Stark durch stürmische Zeiten!

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